Una nueva sociedAD que mejorará el bienestar mental y social de las personas, contribuyendo a la sostenibilidad del planeta.

UNA FORMA DE VIVIR MÁS CONSCIENTE Y CONECTADA CON EL ENTORNO NATURAL.

UN ESTILO DE VIDA EN EL QUE EL CONTACTO SOCIAL ES FUNDAMENTAL.

Una manera de estar en conexión con uno mismo.

SLOW LIFE

Vivir con más conexión y menos prisa. En un mundo donde la velocidad es la norma, donde todo se mide por los logros del hacer y el tener, la Slow Life surge como una manera de vivir que busca recuperar el ritmo pausado y consciente que se ha perdido en la vida moderna.

Slow Tourism

El Slow Tourism, es una manera de viajar que prioriza la experiencia, el respeto por el entorno y el bienestar personal.

Slow Food

El Slow Food es un movimiento internacional que promueve una manera de comer más consciente, sostenible y placentera, en contraposición al estilo de vida acelerado que fomenta la comida rápida o «fast food».

Slow Work

En el ámbito laboral, Slow Work aboga por trabajar de manera consciente, pausada y equilibrada, priorizando la calidad sobre la cantidad y el bienestar personal sobre las exigencias externas.

Slow Training

Slow Training es la manera de practicar el deporte, que consiste en realizar los ejercicios a una velocidad lenta y controlada

Sow Tips

¿A ti también te han explicado mal lo que es el multitasking o la multitarea?

Pues no se trata de hacer muchas cosas a la vez. muchas cosas a la vez, por ejemplo, las hace un hombre orquesta y eso es una atracción de circo.

El multitasking consiste en pasar constantemente de una actividad a otra y volviendo a la anterior, de tal manera que no logras mantener una atención plena y buena concentración en ninguna de ellas.

Así que si quieres obtener buenos resultados en lo que haces, intenta hacer solo una tarea a la vez con máxima atención y máxima concentración.

YO SOBRE LA MASA

MI LIBRO 

Llevamos décadas y décadas supeditados a un ritmo de vida frenético, marcado por los grandes intereses económicos. Absorbidos por la aceleración social, sufrimos mucho por haber dejado de lado a nuestro SER.

Yo Sobre la Masa será un punto de inflexión, para conseguir entre todos, una vida más consciente y conectada con nosotros mismos, y con todo lo que nos rodea.

Yo sobre la Masa

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MIS SERVICIOS

Slow Tips Xavier Bria

SLOW TIPS

Consejos o sugerencias prácticas que promueven un enfoque pausado, reflexivo y consciente hacia una actividad o aspecto de la vida.

slow coaching

SLOW COACHING

Ideal para aquellas personas que se sienten mal consigo mismas, desbordadas en su día a día por las prisas de la vida, y que buscan la ayuda y acompañamiento directo de Xavier Bria como Coach.

CURSO ONLINE

Un curso que te ayudará a eliminar el estrés y las prisas del día a día, y a tener una vida más consciente y en conexión con tu persona, con los demás, y con el entorno que te rodea.