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¿Protejo demasiado a mis hijos?
A veces, muchos padres y muchas madres nos hacemos estas preguntas: ¿Protejo demasiado a mis hijos? ¿Estoy haciéndolo bien? La verdad es que la mayoría de nuestros hijos podrían llegarnos a decir: ¡Tengo todo lo que quiero y cuando quiero! Dos características de...
La adicción al móvil; consecuencias y solución. ¿Nomofobia?
Uno de los principales problemas actuales y adicciones que tenemos en nuestra sociedad es la adicción al móvil. Estamos todo el día enganchados y conectados delante de una pantalla, navegando por Internet o en las redes sociales, porque tenemos el impulso de mirarlo...
Vidas alienadas
Vivimos inmersos en un mar de tareas, obligaciones, responsabilidades, objetivos por cumplir, y un sinfín de demandas propias de nuestro mundo moderno. Vivimos vidas alienadas. Además sentimos que casi siempre llegamos tarde, porque todo se necesita para ya. Con...
La felicidad aplazada
¿Porqué teniendo las necesidades básicas de salud, comida y techo cubiertas, tendemos a posponer nuestra felicidad? La Felicidad aplazada. Parece que siempre estemos a la espera de que se cumplan determinadas condiciones para ser felices, trasladando la felicidad a...
Quiero ser positivo
En más de una ocasión a lo largo de nuestras vidas, nos hemos hecho la pregunta de cómo puedo ser más optimista y qué necesito si quiero ser positivo. Pues déjame decirte, que si te lo propones tienes muchas opciones para conseguirlo y vivir una vida mucho más feliz y...
¡Tómate tu tiempo!
Este es uno de los mejores consejos que puedo daros en una sociedad como la nuestra: ¡Tómate tu tiempo! La aceleración y las prisas de hoy en día, nos empujan a la irreflexión, a la precipitación, y a hacer cosas que no serían nuestra primera opción. Vivimos con el...
Lo más importante para ti
Una de las consecuencias más abrumadoras de la aceleración de nuestra vida moderna, es la que yo llamo “ el olvido del SER”.Lo mas importante para ti. Llevamos tanto tiempo siguiendo la corriente, y dejándonos arrastrar por las prisas ,que acabamos olvidando lo que...
El desuso de la razón
Una de las características de nuestra sociedad es que vamos la mayor parte de nuestro tiempo con el piloto automático puesto. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos vamos saltando de una tarea a otra sin parar. Esta velocidad hace que nuestro razonamiento y...
¡BAJEMOS EL RITMO DE VIDA!
El 22 y 25 de abril publiqué en Instagram y Facebook dos diapositivas que muestran las consecuencias más dramáticas de nuestro estilo de vida moderno occidental. En menos de 150 años, la Tierra ha aumentado aproximadamente 1,5ºC su temperatura, y en menos de 20 años...
Correr nos hace perder el control del tiempo
La diferencia entre control y gestión del tiempo es muy importante. Cuando vamos a toda velocidad en nuestro día a día, nos desbordamos y perdemos el control. Dejamos de controlar nuestra vida, y nos volvemos reactivos. Como mucho podemos aspirar a jugar al “Tetris”...